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2025-03-15 0
随着冬季的到来,气温逐渐降低,流感病毒也开始活跃起来,我国疾控部门发布最新流感疫情预测,预计一月中旬我国流感疫情将达到峰值,这一预警提醒广大公众,需加强防范,做好个人防护措施。
据了解,流感是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病,主要通过飞沫传播,流感病毒具有高度变异能力,每年都会出现新的流感病毒株,因此流感疫情具有周期性,根据疾控部门的监测数据,我国流感疫情每年都会在冬季达到高峰,而一月中旬则是流感疫情的高峰期。
流感疫情的高峰期,意味着感染流感病毒的风险大大增加,流感病毒不仅会引起发热、咳嗽、喉咙痛等症状,严重时还可能导致肺炎、心肌炎等并发症,甚至危及生命,公众需提高警惕,积极做好预防工作。
要保持良好的个人卫生习惯,勤洗手、戴口罩、避免用手触摸眼睛、鼻子和嘴巴,可以有效减少流感病毒的传播,咳嗽或打喷嚏时,应用纸巾或肘部遮住口鼻,防止病毒扩散。
增强自身免疫力,合理膳食、规律作息、适量运动,有助于提高身体抵抗力,降低感染流感病毒的风险,冬季气候干燥,要注意补充水分,多吃新鲜蔬菜和水果,保持身体水分平衡。
接种流感疫苗是预防流感最有效的手段,流感疫苗可以刺激人体产生抗体,提高免疫力,降低感染流感病毒的概率,疾控部门建议,符合接种条件的公众应尽快接种流感疫苗。
疾控部门还提醒,一旦出现流感症状,应及时就医,流感患者应居家隔离,避免传染给家人和朋友,要注意休息,多饮水,保持室内空气流通,有助于病情恢复。
面对一月中旬即将到来的流感疫情高峰,公众需提高警惕,加强防范,通过养成良好的个人卫生习惯、增强自身免疫力、及时接种疫苗和及时就医等措施,共同抵御流感病毒的侵袭,保护自己和家人的健康,让我们携手共进,度过一个健康、安全的冬季。
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