疾控部门预警，一月中旬流感或达峰值，公众需加强防范

9博体育 2025年01月08日 14:47 25 9博

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随着冬季的到来，气温逐渐降低，流感病毒也开始活跃起来，我国疾控部门发布最新流感疫情预测，预计一月中旬我国流感疫情将达到峰值，这一预警提醒广大公众，需加强防范，做好个人防护措施。

据了解，流感是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，主要通过飞沫传播，流感病毒具有高度变异能力，每年都会出现新的流感病毒株，因此流感疫情具有周期性，根据疾控部门的监测数据，我国流感疫情每年都会在冬季达到高峰，而一月中旬则是流感疫情的高峰期。

流感疫情的高峰期，意味着感染流感病毒的风险大大增加，流感病毒不仅会引起发热、咳嗽、喉咙痛等症状，严重时还可能导致肺炎、心肌炎等并发症，甚至危及生命，公众需提高警惕，积极做好预防工作。

要保持良好的个人卫生习惯，勤洗手、戴口罩、避免用手触摸眼睛、鼻子和嘴巴，可以有效减少流感病毒的传播，咳嗽或打喷嚏时，应用纸巾或肘部遮住口鼻，防止病毒扩散。

增强自身免疫力，合理膳食、规律作息、适量运动，有助于提高身体抵抗力，降低感染流感病毒的风险，冬季气候干燥，要注意补充水分，多吃新鲜蔬菜和水果，保持身体水分平衡。

接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，流感疫苗可以刺激人体产生抗体，提高免疫力，降低感染流感病毒的概率，疾控部门建议，符合接种条件的公众应尽快接种流感疫苗。

疾控部门还提醒，一旦出现流感症状，应及时就医，流感患者应居家隔离，避免传染给家人和朋友，要注意休息，多饮水，保持室内空气流通，有助于病情恢复。

面对一月中旬即将到来的流感疫情高峰，公众需提高警惕，加强防范，通过养成良好的个人卫生习惯、增强自身免疫力、及时接种疫苗和及时就医等措施，共同抵御流感病毒的侵袭，保护自己和家人的健康，让我们携手共进，度过一个健康、安全的冬季。

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