张继科直言国家队有人盲目自信，竞技体育需脚踏实地，方能走得更远

热门新闻 2025年01月01日 06:25 27 9博

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我国著名乒乓球运动员张继科在接受采访时，对于国家队中部分队员存在的盲目自信现象发表了看法，他认为，在竞技体育的赛场上，只有脚踏实地，不断努力，才能取得真正的成功。

张继科表示，盲目自信是阻碍运动员成长的一大障碍，在国家队中，确实存在一些队员过于自信，认为自己实力出众，无需付出太多努力就能取得好成绩，这种心态使得他们在训练和比赛中放松警惕，忽视了对手的威胁，最终导致成绩下滑。

“竞技体育是残酷的，任何一点小失误都可能导致失败。”张继科强调，运动员应该保持谦逊，时刻保持清醒的头脑，才能在比赛中发挥出最佳水平，他举例说，自己在职业生涯中也曾有过盲目自信的时候，但最终都通过反思和努力，克服了这一缺点。

张继科认为，国家队应该加强对队员的心理辅导，帮助他们树立正确的价值观，他建议，教练员和队员要相互尊重，共同进步，在训练和比赛中，教练员要关注队员的心理状态，及时发现问题并给予指导，队员也要学会自我调节，保持良好的心态。

张继科还指出，国家队在选拔和培养运动员时，要注重全面素质的培养，他强调，除了技术能力，运动员还要具备良好的心理素质、团队精神和拼搏精神，才能在激烈的竞争中立于不败之地。

对于如何提高我国乒乓球运动员的整体水平，张继科提出了以下几点建议：

1、加强基础训练，提高运动员的基本功，基础训练是运动员成长的基石，只有打好基础，才能在比赛中游刃有余。

2、注重心理素质的培养，帮助运动员树立正确的价值观，心理素质是运动员在比赛中取得胜利的关键因素。

3、增加实战经验，让运动员在比赛中不断成长，实战是检验运动员实力的唯一标准，只有通过实战，才能提高运动员的竞技水平。

4、加强团队建设，培养运动员的团队精神，团队精神是取得胜利的重要保障，只有团结一心，才能战胜强敌。

张继科认为，国家队应该从多方面入手，提高运动员的整体素质，我国乒乓球运动员才能在国际赛场上创造更多辉煌，他也希望广大运动员能够脚踏实地，不断努力，为我国乒乓球事业的发展贡献自己的力量。

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