央视辟谣，车厘子吃多会中毒？真相原来是这样！

9博体育 2025年01月23日 03:40 18 9博

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一则关于“车厘子吃多会中毒”的消息在网络上迅速传播，引起了广大网友的关注和热议，不少消费者担心，自己喜爱的车厘子是否真的存在安全隐患，对此，央视近日进行了辟谣，让我们一起来了解一下真相。

我们要明确一个概念：车厘子，又称樱桃，是一种营养价值丰富的水果，樱桃中含有丰富的维生素C、维生素A、钾、铁等营养成分，具有抗氧化、抗衰老、增强免疫力等作用，适量食用车厘子对身体健康是有益的。

关于“车厘子吃多会中毒”的说法，却让许多消费者心生疑虑，这种说法并没有科学依据，据央视报道，目前并没有权威机构证实车厘子过量食用会导致中毒的现象。

为什么会有这种说法呢？可能是由于樱桃中含有一定量的氰化物，过量食用可能会对人体造成一定影响，但需要注意的是，氰化物广泛存在于自然界中，如杏仁、桃仁等坚果类食物中也含有氰化物，只要适量食用，并不会对人体造成危害。

樱桃中含有一定量的草酸，过量食用可能会导致人体内草酸积累，增加患肾结石的风险，但同样，适量食用并不会造成严重后果，樱桃中还含有一定量的果酸，过量食用可能会刺激胃黏膜，引起不适。

如何判断是否“吃多”了呢？专家表示，樱桃的摄入量并没有一个明确的界定，成年人每天食用100克左右的樱桃即可，这也要根据个人的身体状况和口味偏好来调整。

在此，我们提醒广大消费者，在食用车厘子时，应注意以下几点：

1、适量食用，避免过量摄入。

2、注意个人体质，如有特殊疾病或过敏史，请谨慎食用。

3、避免空腹食用，以免刺激胃黏膜。

4、洗净樱桃，去除农药残留。

央视辟谣了“车厘子吃多会中毒”的说法，适量食用车厘子对身体健康是有益的，但也要注意适量和个体差异，让我们放心享用这美味的水果吧！

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